Números...dizem tudo...

1 Dose

diária de chocolate amargo pode ajudar a reduzir os sintomas da síndrome da fadiga crónica.

As queixas incluem dor de cabeça, memória fraca, dificuldade de concentração, perturbação do sono e irritação.

30%

da população feminina portuguesa sofre de artrose nas mãos.

A má noticia é que a doença não pode ser travada.

A boa é que menos de duas horas de cirurgia podem resolver o problema.

400 milhões

de mortes poderiam ser evitadas, a nível mundial, se, nos próximos 20 anos, metade dos fumadores deixasse de fumar.

30%

é a percentagem de mulheres que detectaram precocemente o cancro da mama através da técnica da mamografia. O problema é que nem todas são rastreadas através deste método, com regularidade.

50 milhões

de indivíduos sofrem de esquizofrenia a nível mundial, calcula-se. O número de novos casos que se verificam anualmente oscila entre 7 e 14 em cada 100 mil habitantes, com idades compreendidas entre os 15 e os 54 anos.

95%

dos casos de tuberculose têm solução, apesar de existir uma certa dificuldade no tratamento de idosos e dos doentes com sida.

Parabéns...maninha.

Hoje é o teu dia. Aproveita-o e goza-o da forma que mais gostas, junto daqueles que amas. Adoro-te muito. Beijinho grande do tamanho do mundo da mana "caçoila".

Haaa...o bolo estava magnifico.

Criatividade na cama...

É noite e o casal já está deitado.
Diz o marido:
- Querida... se tu quisesses, abusava de ti.
Responde ela:
- Mas eu quero... abusa, abusa.
Diz ele:
- Então, vai lá á cozinha buscar-me uma cervejola ao frigorífico...

Felicidade em 10 momentos...

01 – Olhar-me ao espelho e apaixonar-me por quem lá vejo…
02 – Sentir o orgasmo do vento quente percorrer-me os cabelos enquanto conduzo sem rumo…
03 – Sentir o sol afagar-me as costas e a cara enquanto sonho com nada…
04 – Completar o pensamento de um amigo ou vice-versa…
05 – Saborear um bom tinto alentejano e uma relaxada conversa ao som da lareira no Inverno…
06 – Deitar-me para dormir abraçada nos lençóis gelados da noite anterior…
07 – Beijar como se saboreia o sabor relaxante da maresia…
08 – Amar e ser amada com serenidade e confiança…
09 – Sentar-me na areia a ouvir o som das ondas…
10 – Não sentir a necessidade de dizer nada nem pensar nada!

Nestes momentos seria… ou sou feliz!

Evitar o Sofrimento...

“Privamo-nos para mantermos a nossa integridade,
poupamos a nossa saúde,
a nossa capacidade de gozar a vida,
as nossas emoções,
guardamo-nos para alguma coisa sem sequer sabermos o que essa coisa é.
E este hábito de reprimirmos constantemente as nossas pulsões naturais é o que faz de nós seres tão refinados.

Porque é que não nos embriagamos?
- Porque a vergonha e os transtornos das dores de cabeça fazem nascer um desprazer mais importante que o prazer da embriaguez.
Porque é que não nos apaixonamos todos os meses de novo?
- Porque, por altura de cada separação, uma parte dos nossos corações fica desfeita.
Assim, esforçamo-nos mais por evitar o sofrimento do que na busca do prazer.”

By Sigmund Freud, in 'As Palavras de Freud'

Imagem do dia

«Pierce Brosnan»

Dia meu, tão meu, como eu!

Este é um dia meu, tão meu como eu!

É pelo menos o único dia do ano em que sou realmente especial.
Deus assim me quis, eu assim me transformei e, por graça ou destino, sou o que sou...
Este dia é como os dias da entrega dos globos de ouro ou dos prémios Nobel, em que temos sempre de nos lembrar de quem nos ajudou a chegar aqui.
Agradeço à minha família por me fazerem pensar que sou especial...
Aos amigos, porque ajudaram a construir o meu sorriso...
Às pessoas especiais, porque são especiais...pelo menos para mim...
Aos inimigos, se é que os tenho, porque fazem de mim uma pessoa mais forte.
Que eu não me apague tão cedo e que a minha chama continue a aquecer e a iluminar muita "gente".

Abraço a todos!

Solidão...

A solidão fica-me bem

deixa-me espaço para pensar.

Inspirado por momentos de loucura

e numa insónia permanente,

sonho acordado pequenos momentos.

Mas basta abrir os olhos

para sentir que não há sonhos

que durem o suficiente.

Habituo-me ao presente

neste corpo que nada sente.

by «Escrito por uma pessoa muito especial»

Imagem do dia

«Bladimir Brichta»

Frases

É dificil

«É difícil dizer adeus quando se quer ficar, é difícil sorrir quando se quer chorar, é difícil ter que esquecer quando se quer amar!»

Segredo
«Na vida todos temos um segredo inconfessável, um arrependimento irreversível, um sonho inalcançável e um amor inesquecível.»

Existo
«Quando perceberes que eu existo, talvez eu já tenha esquecido da tua existência.»

Liberdade

Ai que prazer

não cumprir um dever.

Ter um livro para ler

e não o fazer!

Ler é maçada,

estudar é nada.

O sol doira sem literatura.

O rio corre bem ou mal,

sem edição original.

E a brisa, essa, de tão naturalmente matinal

como tem tempo, não tem pressa...

Livros são papéis pintados com tinta.

Estudar é uma coisa em que está indistinta

A distinção entre nada e coisa nenhuma.

Quanto melhor é quando há bruma.

Esperar por D. Sebastião,

Quer venha ou não!

Grande é a poesia, a bondade e as danças...

Mas o melhor do mundo são as crianças,

Flores, música, o luar, e o sol que peca

Só quando, em vez de criar, seca.

E mais do que isto

É Jesus Cristo,

Que não sabia nada de finanças,

Nem consta que tivesse biblioteca...

«Porque hoje me sinto assim..este dia é dedicado à liberdade...»